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Waldbaden ist gut für die Seele

Waldbaden. Die positive Wirkung des Waldes

Waldbaden kann Stress reduzieren und den Blutdruck senken. Die Frischluft im Wald fördert zudem einen tiefen und erholsamen Schlaf in der Nacht. Aber warum ist das so? Und wie geht Waldbaden? Alles Rund um das spannende Thema findest du hier. Zudem erwartet dich ein interessantes Experten-Interview mit Claudia Müller, Waldexpertin & Waldführerin

Fürenalp. Magischer Ort inmitten der Schweiz

Manche Orte berühren einen mehr, als andere. Sie laden zum Verweilen ein. Zum Innehalten & Durchatmen. Es sind Plätze, die einen instinktiv anziehen. Manche Orte tun der Seele gut und lassen uns neue Energie tanken. Solch ein magischer Ort befindet sich auch in Engelberg des Kantons Obwalden: Es ist das kleine Juwel Fürenalp.

Thiersee

Tirol. Thiersee & Hotel Juffing

Von 1946 bis 1952 war der Thiersee das Zentrum der österreichischen Filmproduktion. Im Sommer zieht er vor allem Badegäste und Wassersportler an. Hier lässt sich die Ruhe der Umgebung genießen und den Alltagsstress vergessen.

sonnenuntergang Alatsee

Allgäu. Der mystische Alatsee

Der sagenumwobene Alatsee liegt westlich der Stadt Füssen im Allgäu, direkt an der Grenze zu Österreich. Trotz seiner kleinen Fläche hat er eine beachtliche Tiefe: nämlich 32 Meter. Das erfrischende Wasser lädt im Sommer vor …