Waldbaden kann Stress reduzieren und den Blutdruck senken. Die Frischluft im Wald fördert zudem einen tiefen und erholsamen Schlaf in der Nacht. Aber warum ist das so? Und wie geht Waldbaden? Alles Rund um das spannende Thema findest du hier. Zudem erwartet dich ein interessantes Experten-Interview mit Claudia Müller, Waldexpertin & Waldführerin
Schlagwort: Wald
In München entdecken. Wildkräuter im Perlacher Forst
Der Perlacher Forst ist nicht nur ein beliebtes Naherholungsgebiet für die Münchner Bevölkerung, sondern auch ein ökologisch bedeutendes Gebiet. Auf einem ca. 14 Hektar großem Waldstück finden sich viele verschiedene Pflanzen- und Tierarten. Mit seinen Biotopen und Wiesenflächen ist der Wald ein Eldorado für Kräutersammler. Hier wachsen allerhand heimische Wildkräuter und Beeren.
Tirol. Thiersee & Hotel Juffing
Von 1946 bis 1952 war der Thiersee das Zentrum der österreichischen Filmproduktion. Im Sommer zieht er vor allem Badegäste und Wassersportler an. Hier lässt sich die Ruhe der Umgebung genießen und den Alltagsstress vergessen.